„Mit einem Menschen, der nur Trümpfe hat, kann man nicht Karten spielen.“

Christian Friedrich Hebbel

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• Du möchtest gelassener mit Stress umgehen?

• Du willst auf den Wogen des Lebens surfen?

• Du wünschst Gestalter*in deines glücklichen Lebens zu sein?

 

Happitopia bietet dir Unterstützung an, Online und in Präsenz.

 

Meine Angebote sind keine Therapie, sondern Hilfestellungen zur persönlichen Weiterentwicklung! Jedes Leben kennt Dramen und Herausforderungen. Gerne begleite ich dich dabei neue Perspektiven zu entdecken und positive Gewohnheiten zu etablieren, die dich trotz Krisen glücklicher machen.

 

 

 

Im Happitopia-Kurs geht es darum ein halbes Jahr lang im geschützten Rahmen gemeinsam kontinuierlich Resilienz zu trainieren und spielerisch mit sich selbst und den anderen Kursmitgliedern in Kontakt zu kommen. Außerdem biete ich euch kontinuierliche Impulse zur Selbstreflektion an, durch die ihr euch eurer Glaubenssätze und Lebenshaltungen gewahrer werden könnt. Eine Gruppe hilft dabei eure Frequenz zu erhöhen, dass ist die Energie oder die Kraft, die in euch schlummert und durch deren Anstieg euer Leben wieder mehr in den Fluss kommt.

 

In sechs Monaten treffen wir uns 

• Wöchentlich für eine Stunde Online zum Körperorientierten Glücks- und Resilienztraining. 

• Monatlich für zwei Stunden Online zum Seminar. In diesem behandeln wir verschiedene Themen, z.B. Lösungsorientierung statt Problemfixierung oder Raus aus dem Jammertal – wie erzähle ich meine Geschichte neu. Ihr habt Raum euch auszutauschen und gemeinsam zu reflektieren.

• An drei Samstagen Live in Berlin zu ganztätigen Workshops, in denen es vor allem um die Kraft des spielerischen Kontakts geht. Wir werden in der Natur arbeiten und in geschützten Räumen. 

• Außerdem sende ich euch regelmäßig Reflexionsfragen und Gedanken, die euch dabei unterstützten, eure innere Kraft zu stärken. 

• In Peergroups könnt ihr euch außerdem austauschen und gemeinsam reflektieren.

 

Bei Interesse melde dich bei mir!